Calm Down Now ™ इन रोजमर्रा की समस्याओं से राहत के लिए अग्रणी एप्लिकेशन है। ऑडियो निर्देशित विश्राम को सुनो, एनिमेटेड मैनुअल (ईएफ़टी टैपिंग सहित) में तकनीक सशक्तिकरण सीखें या कस्टम अपने पसंदीदा आराम ध्वनियों की एक किस्म का मिश्रण करें।
प्रसिद्ध मनोचिकित्सक जून टोमासो लकड़ी द्वारा निर्मित, LCSW उसकी अगली पुस्तक Calm Down Now ™ के साथ। इन तकनीकों के उपयोग में उनका अनुभव उनके जीवन में तनाव और चिंता को कम करने और पिछले 30 वर्षों से मनोचिकित्सक के रूप में छुआ सभी जीवन में प्रभावी साबित हुआ है।
+ 4 निर्देशित विश्राम ऑडियोज, जिसमें स्टॉप पैनिक नाउ और 2-मिन मध्यस्थता शामिल हैं
+ 3 तकनीकी एनिमेटेड सशक्तीकरण, जिसमें लोकप्रिय दोहन से ट्रेंक्विलिटी (बाएं) और सकारात्मक पुष्टि शामिल हैं।
+ 24 उच्च गुणवत्ता वाली ध्वनियाँ, जिनमें महासागर वेव्स और वर्षा दिवस शामिल हैं
+ अपने खुद के साउंडस्केप बनाने के लिए अपने पसंदीदा आराम ध्वनियों को एक साथ मिलाएं!
+ अन्य एप्लिकेशन का उपयोग करते समय पृष्ठभूमि में ध्वनियां खेलें!
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समर्थित Android
{2.2 और उत्तर प्रदेश}
समर्थित Android संस्करण: -
फ्रायो (2.2-2.2.3) - जिंजरब्रेड (2.3-2.3.7) - हनीकॉम्ब (3.0–3.2.6) - आइसक्रीम सैंडविच (4.0-4.0.4) - जेली बीन (4.1) - किटकैट ( 4.3.1-4.4) - लॉलीपॉप (4.4.4-5.0) या यूपी
एंड्रॉयड के लिए शांत नीचे अब आतंक और चिंता 1.2 APK डाउनलोड