प्रतिदिन 5 मिनट में पुरुषों के स्वास्थ्य में सुधार करें। दुनिया के सबसे अधिक डाउनलोड किए जाने वाले यौन कल्याण ऐप के साथ आत्मविश्वास और खुश महसूस करें। डॉ. केगेल स्थापित करें और परिणाम देखें! पीएफ मांसपेशियां पेरिनेम क्षेत्र में स्थित होती हैं और सीधे पुरुष कार्यों के नियंत्रण से संबंधित होती हैं। मानव शरीर की किसी भी अन्य मांसपेशी की तरह, पीएफ मांसपेशियां बिना प्रशिक्षण के कमजोर हो जाती हैं और अपना स्वर खो देती हैं। इससे स्तंभन दोष, पीई और अन्य पुरुष रोगों जैसी समस्याएं हो सकती हैं। लेकिन जैसे आप वर्कआउट से अपने बाइसेप्स का निर्माण कर सकते हैं, वैसे ही आप केगेल ट्रेनिंग से पीएफ मांसपेशियों को मजबूत कर सकते हैं और पुरुषों के स्वास्थ्य में सुधार कर सकते हैं। केगेल व्यायाम, जिसे पेल्विक फ्लोर व्यायाम भी कहा जाता है, उन पुरुषों के लिए उतना ही प्रभावी है जो अच्छा महसूस करते हैं जितना कि स्वास्थ्य समस्याओं वाले लोगों के लिए।

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{4.0 और उत्तर प्रदेश}
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जेली बीन (4.1-4.3.1)- किटकैट (4.4-4.4.4)- लॉलीपॉप (5.0-5.0.2) - मार्शमैलो (6.0 - 6.0.1) - नौगट (7.0 - 7.1.1) - ओरियो (8.0- 8.1) - पाई (9.0) - एंड्रॉइड 10 - एंड्रॉइड 11

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