एक्सरसाइज टाइमर एक उच्च अनुकूलन योग्य अंतराल टाइमर है जिसका उपयोग पूरे विश्व में अंतराल प्रशिक्षण, HIIT प्रशिक्षण, टैबटा और यहां तक कि योग के लिए भी किया जाता है। यह प्रशिक्षण टाइमर आपके स्वयं के कस्टम कसरत कार्यक्रम बनाना पहले से कहीं अधिक आसान बनाता है। इसे स्टॉपवॉच एम्रेप के रूप में या फर्श टाइमर के रूप में उपयोग करें।
इंटरवल वर्कआउट के दौरान, आप 30 सेकंड के ठहराव के साथ 50 पुशअप या 10 जंपिंग जैक कर सकते हैं। रेप्स फ़ंक्शन के साथ, आप अपना कसरत करने के लिए समय निकाल सकते हैं और समाप्त होने पर, अगला टैप करें।
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