मार्क लॉरेन की सबसे ज्यादा बिकने वाली किताब पर आधारित, इस ऐप के बॉडीवेट एक्सरसाइज का इस्तेमाल समाज में सबसे दुबले, मजबूत और सबसे आत्मविश्वासी लोगों को बनाने के लिए किया गया है। अमेरिकी विशेष अभियानों के सबसे कुलीन स्तरों की चरम मांगों के लिए लगभग एक हजार सैनिकों को तैयार करते हुए मार्क ने एक दशक तक अपने कार्यक्रम को पूरा किया।
200 से अधिक अलग-अलग बॉडीवेट अभ्यासों के संदर्भ में इस मोबाइल साथी का उपयोग करें!
अपने वर्कआउट को मसाला देने की आवश्यकता है? मार्क लॉरेन की सिद्ध प्रशिक्षण तकनीकें अब आपके लिए Tabatas, Supersets, Stappers, Interval Sets और Ladders के लिए टाइमर के रूप में उपलब्ध हैं। मार्क लॉरेन आपको वर्कआउट के माध्यम से मार्गदर्शन करते हैं और आपको बताते हैं कि वास्तव में कब काम करना है और कब आराम करना है। दिन में कम से कम 30 मिनट के साथ आकार में आएँ!
समर्थित Android
{उपकरण के साथ बदलता रहता है}
समर्थित Android संस्करण:-
जेली बीन (4.1–4.3.1) - किटकैट (4.4–4.4.4) - लॉलीपॉप (5.0–5.0.2) - मार्शमैलो (6.0 - 6.0.1) - नूगट (7.0 - 7.1.1) - ओरियो (8.0- 8.1) - पाई (9.0)