स्वस्थ रीढ़ और सीधी मुद्रा बैक प्रीमियम 3.3.4 व्यायाम करता है

जैसा कि कहा जाता है, "मनुष्य उतना ही युवा और स्वस्थ होता है जितना कि उसकी लचीली रीढ़। आजकल गर्दन और कमर दर्द से राहत दिलाने वाले व्यायामों की कमी, लचीलेपन की कमी और पोस्चर ठीक न होने की समस्या बहुत आम है। स्वस्थ रीढ़ का होना बहुत जरूरी है। घर पर हमारा बैक ट्रेनिंग और फ्लेक्सिबिलिटी ट्रेनिंग - यही हर व्यस्त व्यक्ति को करना है।
लक्षण:
* रीढ़ की हड्डी के स्वास्थ्य सिद्धांतों के लिए 3 सिद्ध योग-आधारित कार्यक्रम - घर पर पीठ की मांसपेशियों का प्रशिक्षण बहुत अच्छा बनाते हैं।
* प्रेरणा और पुरस्कार प्रणाली।
* अनुस्मारक और सूचनाएं सेट करें - आप फिर से गर्दन के दर्द के लिए योग करना कभी नहीं भूलेंगे।
* व्यक्तिगत प्रशिक्षण कार्यक्रम विकसित करें और स्कोलियोसिस काउंटर का उपयोग करें।
* आपके परिणामों की सांख्यिकी प्रणाली - हर दिन रीढ़ की लचीलेपन का पालन करें।
समर्थित Android
{4.4 और उत्तर प्रदेश}
समर्थित Android संस्करण:-
किटकैट (4.4-4.4.4)- लॉलीपॉप (5.0-5.0.2) - मार्शमैलो (6.0 - 6.0.1) - नूगट (7.0 - 7.1.1) - ओरियो (8.0-8.1) - पाई (9.0)

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