माईलाइफ मेडिटेशन के साथ ध्यान करना सीखें और अधिक सचेत रहें, जिसे पहले स्टॉप, ब्रीद एंड थिंक के नाम से जाना जाता था। माईलाइफ मेडिटेशन एक पुरस्कार विजेता ध्यान और दिमागीपन ऐप है जो दैनिक कल्याण जांच प्रदान करता है और आप कैसा महसूस कर रहे हैं इसके आधार पर वैयक्तिकृत गतिविधियों का सुझाव देता है। अपनी मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य यात्रा के दौरान परिप्रेक्ष्य रखना सीखें।
लक्षण:
* केवल आपके लिए व्यक्तिगत ध्यान अनुशंसाओं के साथ शांत हो जाएं
* जांचें कि आप कैसा महसूस करते हैं
* अपने मानसिक स्वास्थ्य को ट्रैक करें
*सावधान सांस लेने और आत्म-देखभाल के माध्यम से अपने लिए जगह बनाएं Create
* शांत रहने के लिए अपनी सांस लेने की खेती करना सीखें, अपना ध्यान सुधारें और अधिक जमीनी महसूस करें
* नींद की आवाज़ आपको जल्दी सोने में मदद करती है
* बेहतर नींद लें और हमारी 'विंड डाउन' श्रृंखला के साथ आराम करें
समर्थित Android
{5.0 और उत्तर प्रदेश}
समर्थित Android संस्करण:-
लॉलीपॉप (5.0-5.0.2) - मार्शमैलो (6.0 - 6.0.1) - नूगट (7.0 - 7.1.1) - ओरियो (8.0-8.1) - पाई (9.0)