7 मिनट के पीछे के विज्ञान ने कहा कि न केवल संभव है, बल्कि यह प्रशिक्षित करने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है!
"अधिक" का अर्थ हमेशा "बेहतर" नहीं होता है। यहां तक कि बहुत अधिक स्वस्थ भोजन खाने से भी आपके शरीर को नुकसान हो सकता है, और अत्यधिक व्यायाम के मामले में भी यही बात लागू होती है। अधिकतम परिणाम प्राप्त करने और अपने कल्याण और अपने समय का अनुकूलन करने के इच्छुक किसी भी व्यक्ति के लिए केवल "7 मिनट" प्रति दिन एक या अधिक महत्वपूर्ण मोड़ हो सकता है!
प्रो 7 मिनट के साथ अपनी क्षमता को उजागर करने के लिए प्रेरित रहें और अपने फिटनेस लक्ष्यों तक पहुंचें!
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{4.1 और उत्तर प्रदेश}
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