आप ताकत, मांसपेशियों के निर्माण और वसा जलने के लिए व्यक्तिगत कोच हैं। ताकत हासिल करने, मांसपेशियों का निर्माण करने और वसा कम करने के लिए सर्वोत्तम और प्रसिद्ध+प्रसिद्ध प्रशिक्षण कार्यक्रमों का पालन करें। यह आपको बताएगा कि किस दिन कौन सी एक्सरसाइज करनी है, कितने सेट और रिपीटेशन के लिए आपको कितना वजन उठाना है और आपको कितना वजन उठाना है।
+ कई वर्कआउट प्रोग्राम्स को शामिल करता है, जिसमें स्ट्रांगलिफ्ट्स, स्टार्टिंग फोर्स, ग्रेस्कुल एलपी, पुश + पुल लेग्स, वेन्डलर 531, और कई और जल्द ही शामिल हैं।
+ वजन रिकॉर्ड, सेट और प्रतिनिधि।
+ चार्ट में अपनी प्रगति देखें।
+ पता है कि आपको संबंधित भार, सेट और प्रतिनिधि के साथ अभ्यास करना चाहिए।
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{4.0.3 और उत्तर प्रदेश}
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