वजन घटाने के लिए प्लैंक वर्कआउट 30 दिन की चुनौती 1.4

5/5 - (2 वोट)

तख़्त वर्कआउट पूरे शरीर के लिए एक बुनियादी शक्ति व्यायाम है, तख़्त आपके गहन आंतरिक कोर को मजबूत करने के लिए एक व्यायाम है। महिलाओं और पुरुषों के ऐप के लिए प्लैंक वर्कआउट में आपके दिल और पीठ को टोन करने के लिए बहुत उत्तेजक और प्रभावी अभ्यास और तरीके शामिल हैं।
लक्षण:
* प्लांक व्यायाम आवेदन। नि: शुल्क!
* कोई उपकरण या मशीनरी की आवश्यकता नहीं है
* विशेष प्रकार की बोर्ड चुनौती
* 30-दिन का प्लैंक फैट बर्निंग चैलेंज
* तख्ती पेट और वजन घटाने के लिए बनती है
* मसल्स टोन और साइड प्लैंक के लिए प्लांक
समर्थित Android
{4.1 और उत्तर प्रदेश}
समर्थित Android संस्करण:-
जेली बीन (4.1–4.3.1) - किटकैट (4.4–4.4.4) - लॉलीपॉप (5.0–5.0.2) - मार्शमैलो (6.0 - 6.0.1) - नूगट (7.0 - 7.1.1) - ओरियो (8.0- 8.1) - पाई (9.0)