Հավելվածը կառաջարկի տարբեր նախադրյալներ կամ մարտահրավերներ, որպեսզի կարողանաք սկսել որոշակի մկանային մասերից կամ զբաղվել ցանկացած վայրում, որտեղ ցանկանում եք փոփոխել կամ ձևավորել: Կախված ձեր խնդրանքներից և ձեր նպատակից՝ հատկացված ժամանակում, հավելվածը կկարգավորի դասընթացները՝ ըստ ձեր հնարավորությունների: Դուք կարող եք նույնիսկ ավելի մեծացնել ինտենսիվությունը, եթե ցանկանում եք ավելի լավ արդյունավետություն: Մակարդակները պատշաճ կերպով կազմաձևված են մասնագետների ղեկավարությամբ, և նույնիսկ որոշ լրացուցիչ օգտակար խորհուրդներ համապատասխան ծախսվող նյութերով, որոնք կօգնեն ձեզ հասնել ցանկալի արդյունքի:
Աջակցված Android- ին
{4.0 և UP}
Աջակցված Android տարբերակը:-
Jelly Bean (4.1–4.3.1) – KitKat (4.4–4.4.4) – Lollipop (5.0–5.0.2) – Marshmallow (6.0 – 6.0.1) – Nougat (7.0 – 7.1.1) – Oreo (8.0– 8.1) – Pie (9.0) – Android 10 – Android 11