Bernapas adalah proses otomatis yang Anda ulangi sekitar 20,000 hingga 30,000 kali sehari. Jika beberapa napas tidak seimbang, itu bukan masalah besar. Tetapi jika setiap napas sedikit tidak seimbang, efek kumulatifnya akan menjadi penting.
Bernapas dalam-dalam tidak hanya menenangkan, tetapi juga telah terbukti secara ilmiah memengaruhi jantung, otak, pencernaan, sistem kekebalan – dan mungkin bahkan ekspresi gen. Penelitian telah menunjukkan bahwa latihan pernapasan dapat memiliki efek langsung dengan mengubah pH darah atau mengubah tekanan darah.
+ Meredakan nyeri kronis
+ Meringankan gejala menopause
+ Hilangkan vertigo
+ Meringankan sakit punggung
+ Fokus yang ditingkatkan
+ Tidur lebih nyenyak
+ Kontrol hipertensi
+ Tingkatkan mood dengan bersantai
Android yang didukung
{4.4 dan ATAS}
Versi Android yang didukung: -
KitKat (4.4 – 4.4.4) - Lollipop (5.0 – 5.0.2) - Marshmallow (6.0 - 6.0.1) - Nougat (7.0 - 7.1.1) - Oreo (8.0-8.1)
Unduh Titik Pernapasan, Relaksasi Pernapasan Tenang 1.2.0 APK Untuk Android