Beranda >> Apps >> Kesehatan & Kebugaran

Jurnal pikiran menghilangkan kecemasan & buku harian kesehatan mental Premium 0.9.8.8a

4.1/5 - (10 suara)

Kenali diri Anda dengan mempelajari hasrat, perasaan, dan tujuan hidup Anda. Kesehatan mental adalah mesin yang sangat kompleks dan terkadang jatuh ke dalam depresi. Jurnal Terapi Perilaku Kognitif (CBT) membantu dengan lusinan teknik yang efektif.
karakteristik:
* Penjurnalan yang cermat memungkinkan Anda bersantai di penghujung hari
* Refleksi yang dipandu meningkatkan perhatian dan mengajarkan rasa syukur
* Mood Tracking Diary melacak dinamika suasana hati
* Jurnal Perawatan Diri digunakan untuk mempelajari cara berpikir baru dan mengatasi depresi
* Koran itu sendiri membuat bipolar lebih halus
Android yang didukung
{5.0 dan ATAS}
Versi Android yang didukung:-
Lollipop (5.0–5.0.2) – Marshmallow (6.0 – 6.0.1) – Nougat (7.0 – 7.1.1) – Oreo (8.0-8.1) – Pai (9.0)