Push-up adalah latihan kekuatan dasar yang muncul di semua program kebugaran di rumah dengan berat badan. Ini memperkuat dan mengembangkan terutama dada, tetapi juga deltoid (otot bahu) dan trisep.
Anda harus menghargai laju 2 atau 3 kali seminggu agar program menjadi optimal dan dengan demikian memungkinkan Anda mencapai tujuan 100 push-up hanya dalam 6 minggu!
+ Kemampuan untuk mengubah jumlah pengulangan saat ini.
+ Kemungkinan untuk memperpanjang waktu pencahayaan.
+ Menghitung waktu otomatis selama jeda antara dua seri.
+ Bip peringatan dari 5 detik terakhir tersisa.
+ Sejarah catatan Anda dan teman-teman Anda yang dapat Anda lakukan kapan saja!
+ Statistik dari latihan Anda.
Untuk Info Lebih Lanjut Google Play
Android yang didukung
{2.3 dan ATAS}
Versi Android yang didukung: -
Gingerbread (2.3–2.3.7) - Honeycomb (3.0–3.2.6) - Ice Cream Sandwich (4.0–4.0.4) - Jelly Bean (4.1–4.3.1) - KitKat (4.4–4.4.4) - Lollipop ( 5.0–5.0.2) atau UP
Unduh Push Ups Champion PRO 2.5.3 APK Untuk Android