Games
Apps
Latihan peregangan dan latihan kelenturan – adalah aplikasi yang tepat untuk siapa saja yang peduli dengan kesehatan mereka.
Saat ini, orang sering memiliki tingkat aktivitas yang rendah dan gaya hidup yang menetap, jadi peregangan fleksibilitas sebelum dan sesudah pelatihan sangat penting bagi siapa pun. Semua latihan peregangan untuk pemula telah dipilih untuk mengembangkan elastisitas tubuh dan tidak memerlukan peralatan tambahan.
karakteristik:
* 60 latihan peregangan yang berbeda untuk pemula untuk seluruh tubuh dengan berbagai tingkat kompleksitas dan untuk semua kelompok otot;
* Setiap rutinitas peregangan berisi detail audio, instruksi tekstual, dan video implementasinya;
* 3 program pelatihan disediakan dan disiapkan untuk latihan peregangan setiap hari, Anda juga dapat membuat latihan Anda sendiri, mengatur tingkat kesulitan dan durasi, setiap program juga memiliki rencana peregangan yang berbeda dan kesulitan yang berbeda – Program dasar adalah pilihan terbaik untuk pemula, latihan peregangan 7 menit atau 10 menit – untuk latihan peregangan harian;
* Kami telah menciptakan sistem motivasi khusus yang akan melacak hasil Anda dan memotivasi Anda untuk mendapatkan lebih banyak dan lebih banyak lagi;
Android yang didukung
{4.2 dan ATAS}
Versi Android yang didukung:-
Jelly Bean (4.1 – 4.3.1) - KitKat (4.4 – 4.4.4) - Lollipop (5.0 – 5.0.2) - Marshmallow (6.0 - 6.0.1) - Nougat (7.0 - 7.1.1) - Oreo (8.0-8.1) - Pie
