Games
Apps
Twilight v5.7
Twilight mungkin bisa menjadi solusi untuk Anda!
Penelitian terbaru menunjukkan bahwa paparan cahaya biru sebelum tidur dapat mengganggu ritme alami Anda (sirkadian) dan menyebabkan ketidakmampuan untuk tertidur.
Penyebabnya adalah fotoreseptor di mata Anda, yang disebut melanopsin. Reseptor ini peka terhadap pita sempit cahaya biru dalam kisaran 460-480nm yang dapat menekan produksi melatonin – hormon yang bertanggung jawab atas siklus tidur-bangun Anda yang sehat.
Dalam studi ilmiah eksperimental itu menunjukkan bahwa rata-rata seseorang membaca di tablet atau ponsel pintar selama beberapa jam sebelum tidur dapat menemukan tertunda tidur mereka sekitar satu jam.
Ruang Baca: Senja lebih bagus di mata untuk membaca malam. Terutama karena dapat mengurangi cahaya latar layar di bawah kapasitas kontrol backligt pada layar Anda
Untuk Info Lebih Lanjut Google Play
Android yang didukung
Unduh Twilight 5.7 APK Untuk Android
