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Oltre 3,000,000 di utenti amano l'allenamento di 7 minuti, perdere peso scientificamente provato e migliorare la funzione cardiovascolare
L'allenamento di 7 minuti più popolare è qui! Gli allenamenti più adatti a persone comuni come te e me, puoi farli ovunque, bastano solo 7 minuti.
Ci vogliono solo 7 minuti, con 12 esercizi da 30 secondi e pause di 10 secondi tra ciascuno. Hai solo bisogno di una sedia e un muro, fai il circuito 2-3 volte a seconda del tempo che hai.
La voce ti dice quando continuare o riposare;
Regola la durata del tour in base alla tua situazione;
Regola il tempo di pausa;
Il display rimane acceso durante l'allenamento;
Bellissimi personaggi e design dell'interfaccia utente;
Il diario riporta il tempo di allenamento completo;
Possibilità di mettere in pausa o passare all'esercizio successivo o precedente; Avviso per l'allenamento quotidiano;
Android supportato
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