L'applicazione contiene un allenamento orario da eseguire in 42 giorni - solo 6 settimane, senza scorciatoie - noto come Aerobic Weider Six (Aerobic Six Weider).
Abdo giornaliero consiste in 6 esercizi da eseguire ogni giorno per ottenere un pacchetto perfetto.
Dimentica flessioni, sit-up, pull-up, squat, ecc. Non c'è bisogno di andare in palestra.
Questa applicazione non deve essere utilizzata come personal trainer. Prima di iniziare l'allenamento Chiedi al tuo istruttore di fitness come eseguire ogni esercizio.
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Android supportato
{4.0.3 e UP}
Versione Android supportata: -
Ice Cream Sandwich (4.0.3–4.0.4) - Jelly Bean (4.1–4.3.1) - KitKat (4.4–4.4.4) - Lollipop (5.0–5.0.2) o SU
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