meditare la consapevolezza mentale in movimento 4.2.2 A pagamento

Buddhify è lì per aiutarti a portare più calma, chiarezza e gentilezza in ogni parte della tua vita. Sia che tu stia cercando di ridurre lo stress e l'ansia o di dormire meglio la notte, buddhizza te stesso con meditazioni guidate facili * da * seguire per aiutarti a vivere una vita più felice e più sana. Sessione di meditazione quotidiana, ti mostreremo come portare la consapevolezza in tutte le parti della tua vita con esercizi per quello che fai e dove sei * in viaggio, prendendo una pausa dal lavoro o andando a dormire. Ti aiuteremo a trovare la calma in ogni situazione.

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{4.1 e UP}
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