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GymUp – Training Journal è per coloro che sono orientati ai risultati e vogliono aumentare l'efficacia del loro allenamento. Ottieni un programma di allenamento, inserisci i risultati, i progressi sono stati fatti!
Cattura i risultati della loro formazione in modo semplice e logico. I superset sono curati, trisety, drop e altri esercizi messi su complessi. La registrazione avviene sulla base dei risultati dei precedenti, il che semplifica e velocizza notevolmente il processo.
Partecipa alla discussione di programmi di allenamento ed esercitazioni. Le recensioni aiutano a valutare la loro efficacia, vedere i dettagli dell'implementazione, per ascoltare gli avvisi. Puoi sempre chiedere consigli agli atleti più esperti.
Confronta con i tuoi amici le mie statistiche sull'allenamento per un certo periodo di tempo. Per scoprire chi ha eseguito più allenamenti, esercizi, serie e prove. Determinare chi ha trascorso più tempo nella stanza ha le migliori prestazioni in termini di tonnellaggio e altri parametri.
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