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Come si dice, “l'uomo è giovane e sano come la sua spina dorsale flessibile. Al giorno d'oggi, il problema della mancanza di esercizi per alleviare il dolore al collo e alla schiena, la mancanza di flessibilità e la cattiva correzione della postura sono molto comuni. Avere una colonna vertebrale sana è molto importante. Il nostro allenamento per la schiena a casa e l'allenamento per la flessibilità: questo è ciò che deve fare ogni persona impegnata.
caratteristiche:
* 3 comprovati programmi basati sullo yoga per i principi della salute della colonna vertebrale: un ottimo allenamento per i muscoli della schiena a casa.
* Il sistema di motivazione e premi.
* Imposta promemoria e notifiche: non dimenticherai mai più di fare yoga per il dolore al collo.
* Sviluppare programmi di allenamento personale e utilizzare il contatore della scoliosi.
* Il sistema di statistiche dei tuoi risultati: segui la flessibilità della colonna vertebrale ogni giorno.
Android supportato
{4.4 e UP}
Versione Android supportata:-
KitKat (4.4–4.4.4)- Lollipop (5.0–5.0.2) – Marshmallow (6.0 – 6.0.1) – Torrone (7.0 – 7.1.1) – Oreo (8.0-8.1) – Torta (9.0)
