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Non sei solo. Molte persone lasciano l'ansia sociale impedisce loro di vivere il loro pieno potenziale.
Puoi cambiarlo. Esponendoti strategicamente a situazioni sociali che scatenano la paura, puoi costruire coraggio. Come andare in palestra per il tuo cervello.
Ovviamente non è un compito facile, ma la ricompensa del superamento delle tue paure sociali è ancora maggiore perché può avere un effetto paralizzante sulla carriera e sulla vita sociale.
+ Saluta cinque sconosciuti per strada.
+ Cerca di ottenere uno sconto del 10% sul tuo caffè.
+ Avvia una conversazione con la persona accanto a te lungo la strada.
+ Fai finta di sbagliare qualcuno per il tuo appuntamento al buio.
+ Cerca di convincere il barista a dare il tuo nome a un drink.
Android supportato
{5.0 e UP}
Versione Android supportata: -
Lecca-lecca (5.0–5.0.2) – Marshmallow (6.0 – 6.0.1) – Torrone (7.0 – 7.1.1) – Oreo (8.0-8.1)
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