Rilassa lo stress e l'ansia 4.6

Rilassa lo stress e l'ansia v4.6

Rilassati con i nostri esercizi di respirazione e la meditazione guidata che utilizzano musica rilassante per favorire il rilassamento. È uno strumento ideale per la gestione dello stress, essendo semplice e intuitivo.
Trovare il tempo per rilassarsi può essere molto difficile per la maggior parte delle persone. La nostra app può essere facilmente integrata nella tua vita quotidiana. Più ne usi, migliori e più efficaci risultati.
Praticare la respirazione lenta non è così facile come sembra. Rilassati con le seguenti guide:
+ Conta per te in modo che tu possa concentrarti su consapevolezza e tecnica.
+ Spunti musicali che utilizzano toni distinti per ogni fase della respirazione.
+ Un corso strutturato che riduce gradualmente la frequenza respiratoria man mano che avanzi nelle sessioni.
+ La meditazione guidata prevede una sessione da 8 a 12 minuti incentrata su diverse parti del corpo.

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Android supportato
{3.1 e UP}
Versione Android supportata: -
Honeycomb (3.1–3.2.6) - Ice Cream Sandwich (4.0–4.0.4) - Jelly Bean (4.1–4.3.1) - KitKat (4.4–4.4.4) - Lollipop (5.0–5.0.2) o SU

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Rilassati per alleviare lo stress e l'ansia v4.9 Build 30.apk