Con nient'altro che una sedia, una parete e il peso del proprio corpo, i 7 minuti di esercizi sono ispirati da studi scientifici e mirano a massimizzare i benefici dell'esercizio regolare in un minimo di tempo.
Proprio come il tuo videogioco preferito, inizi Seven con tre vite. Salta un giorno e perdi un cuore, perdi 3 esercizi del mese e i tuoi progressi tornano a zero, hai perso!
+ Sblocca gli obiettivi da principiante ad atleta man mano che avanzi
+ Vinci premi e regali per la salute
+ Programma promemoria giornalieri o se hai perso troppi esercizi
+ Visualizza i tuoi progressi su calendari e grafica a colori
+ Nessun accesso a Internet richiesto. Fai i tuoi esercizi ovunque e in qualsiasi momento!
+ Riproduci brani dalla tua app musicale preferita in sottofondo
+ Gli appassionati di fitness possono concatenare sessioni per più esercizi
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