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Abbiamo selezionato gli esercizi più efficaci per un ottimo riscaldamento e stretching, così come gli esercizi mattutini. L'app contiene 39 esercizi di riscaldamento e stretching per tutti i gruppi muscolari, consentendoti di eseguire un eccellente allenamento di flessibilità e prepararti per qualsiasi altro tipo di allenamento.
caratteristiche:
* Tutti gli esercizi di flessibilità sono accompagnati da dettagliate istruzioni audio, video e di testo: ora puoi davvero aumentare la flessibilità;
* L'applicazione offre 3 diversi piani di stretching e flessibilità con diversi livelli di difficoltà e un totale di 42 allenamenti diversi: ogni allenamento di flessibilità si rivolge a diversi gruppi muscolari;
* Un istruttore virtuale ti accompagnerà durante le lezioni di flessibilità e ti motiverà;
* Il sistema statistico ti permetterà di seguire i tuoi progressi nelle sezioni formazione e flessibilità;
* Potente sistema di notifica: farai sicuramente esercizi al mattino!
* Puoi creare i tuoi allenamenti e fare stretching per migliorare la flessibilità come desideri.
Android supportato
{4.1 e UP}
Versione Android supportata:-
Jelly Bean (4.1 – 4.3.1) - KitKat (4.4 – 4.4.4) - Lecca-lecca (5.0 – 5.0.2) - Marshmallow (6.0 - 6.0.1) - Nougat (7.0 - 7.1.1) - Oreo (8.0-8.1) - Torta (9.0-XNUMX)
