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まず、マッスル ラッシュに入るときに重いものを持ち上げることになることを理解する必要があります。これはあなたにとって挑戦です。 基本的なエクササイズを自分で選んで簡単に始めることができ、徐々にトレーニングすることができます。 しかし、これらのエクササイズは部分的に健康に役立つだけであり、より困難で要求の厳しいエクササイズを目指すことも検討する必要があります.
特徴：
単純なものから難しいものまでの筋肉増強のエクササイズに直面し、自分でそれらを行うことができる勇気を持ってください。
常に自分自身に大きな目標を設定し、多くの人が望む強い体を手に入れるための取り組みを始めましょう.
壁を突き破り、内部の技術を使用して、素晴らしい超自然的な体力を生み出すことを学びました。
トレイルで凶悪犯やストーカーを倒して、大きな力を手に入れましょう。
適度な持久走でタフな走りを乗り切り、健康な体になりましょう。
サポートされているAndroid
{4.0以降}
サポートされているAndroidバージョン:-
ジェリービーンズ（4.1–4.3.1）-キットカット（4.4–4.4.4）-ロリポップ（5.0–5.0.2）–マシュマロ（6.0 – 6.0.1）–ヌガー（7.0 – 7.1.1）–オレオ（8.0- 8.1）–パイ（9.0）– Android 10 – Android 11
