Сізге анимациялық бейне оқулықтарда қадамдық нұсқаулар беретін робот жаттықтырушысы еріп жүр. Әйелдерге арналған жаттығулар білікті кәсіби жаттықтырушы тұрғысынан ең шынайы және егжей-тегжейлі нұсқауларды ұсынады. Олар жаттығудан кейін жарақаттар мен ауырсынуды болдырмауға көмектесетін жаттығулар мен дұрыс қалып туралы кеңестер береді. Сіздің реакцияларыңыз бен бақылауларыңыздың негізінде көптеген пайдалы кеңестер үнемі жаңартылып отырады. Сонымен қатар, басты бет сыртқы көріністі жақсартуға көмектесетін кең ауқымды әрекеттерді ұсынады. Іш бұлшықеттеріне, жамбас түбіне, бөкселерге, аяқтарға, кеудеге және тіпті бет бұлшықеттеріне бағытталған жаттығулар бар. Сіз дене шынықтыру жаттығуларынан және бүкіл денеңіздің толық өзгеруінен өтесіз. Біз сізге ең жақсы жаттығуды таңдауға көмектесеміз және пайдалы ұсыныстар береміз.
Қолдау көрсетілетін Android
{4.0 және UP}
Қолдау көрсетілетін Android нұсқасы:-
Jelly Bean(4.1–4.3.1)- KitKat (4.4–4.4.4)- Lollipop (5.0–5.0.2) – Зефир (6.0 – 6.0.1) – Нуга (7.0 – 7.1.1) – Oreo (8.0-) 8.1) – Pie (9.0) – Android 10 – Android 11