ហ្គេម
កម្មវិធី
ហាត់ប្រាណនៅផ្ទះ និងកន្លែងហាត់ប្រាណ។ សម្រកទំងន់និងទទួលបានសម។ Bodyweight and HIIT Workouts មិនថាអ្នកចង់ជ្រើសរើសការហាត់ប្រាណទម្ងន់នៅផ្ទះ ឬចាប់ផ្តើមជាមួយឧបករណ៍ហាត់ប្រាណនោះទេ Muscle Booster នឹងជួយអ្នកឱ្យរាងកាយរបស់អ្នករឹងមាំ និងបង្កើតសាច់ដុំ។ ក្បួនដោះស្រាយនឹងបង្កើតទម្លាប់ហាត់ប្រាណផ្ទាល់ខ្លួន - ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃ cardio ការបណ្តុះបណ្តាលកម្លាំង និងលំហាត់សង្គ្រោះដើម្បីបង្កើនលទ្ធផលរបស់អ្នក។ អ្នកតែងតែអាចផ្លាស់ប្តូរការលំបាកនៃការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក។ ផែនការបណ្តុះបណ្តាលនឹងត្រូវបានអាប់ដេតដោយផ្អែកលើវឌ្ឍនភាព និងមតិកែលម្អរបស់អ្នកជារៀងរាល់សប្តាហ៍។ ផែនការសម្រាប់កន្លែងហាត់ប្រាណ និងលំហាត់ប្រាណនៅផ្ទះរួមមានៈ ការហាត់ប្រាណទម្ងន់ ការហាត់ប្រាណដោយគ្មានឧបករណ៍។ លំហាត់ស្នូល បន្ទះ និងលោត, HIIT, tricep dips, ឈុតស៊ូទ្រាំ, លោត squats; ការធ្វើលំហាត់ប្រាណតាមបែប aerobic, រុញឡើង, អង្គុយ; burpees, ab workouts, calisthenics, jumping jacks, weight training, លំហាត់ប្រាណផ្នែកខាងលើ និងការហ្វឹកហាត់កម្លាំង។
ប្រព័ន្ធប្រតិបត្តិការ Android បានគាំទ្រ
{៤.១ ឡើងទៅ}
គាំទ្រប្រព័ន្ធប្រតិបត្តិការ Android កំណែ:-
Jelly Bean (4.1–4.3.1)- KitKat (4.4–4.4.4)- Lollipop (5.0–5.0.2) – Marshmallow (6.0 – 6.0.1) – Nougat (7.0 – 7.1.1) – Oreo (8.0- 8.1) – Pie (9.0) – Android 10 – Android 11
