ಆಟಗಳು
ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳು
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ. ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಂಡು ಫಿಟ್ ಆಗಿರಿ. ದೇಹದ ತೂಕ ಮತ್ತು HIIT ವರ್ಕ್‌ಔಟ್‌ಗಳು ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ದೇಹದ ತೂಕದ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಜಿಮ್ ಉಪಕರಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಸ್ನಾಯು ಬೂಸ್ಟರ್ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಟೋನ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಗಾರಿದಮ್ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ತಾಲೀಮು ದಿನಚರಿಯನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತದೆ - ನಿಮ್ಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಗರಿಷ್ಠಗೊಳಿಸಲು ಕಾರ್ಡಿಯೋ, ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಸಂಯೋಜನೆ. ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಕಷ್ಟವನ್ನು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಪ್ರತಿ ವಾರ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ತರಬೇತಿ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ನವೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜಿಮ್ ಮತ್ತು ಹೋಮ್ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್‌ಗಳ ಯೋಜನೆಯು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ: ದೇಹದ ತೂಕದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಸಲಕರಣೆಗಳಿಲ್ಲದ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು; ಕೋರ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಹಲಗೆಗಳು ಮತ್ತು ಜಿಗಿತಗಳು, HIIT, ಟ್ರೈಸ್ಪ್ ಡಿಪ್ಸ್, ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಸೆಟ್ಗಳು, ಜಂಪ್ ಸ್ಕ್ವಾಟ್ಗಳು; ಏರೋಬಿಕ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಪುಷ್-ಅಪ್ಗಳು, ಸಿಟ್-ಅಪ್ಗಳು; ಬರ್ಪೀಸ್, ಎಬಿ ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳು, ಕ್ಯಾಲಿಸ್ಟೆನಿಕ್ಸ್, ಜಂಪಿಂಗ್ ಜ್ಯಾಕ್‌ಗಳು, ತೂಕ ತರಬೇತಿ, ಮೇಲಿನ ದೇಹದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿ.
ಆಂಡ್ರಾಯ್ಡ್ ಬೆಂಬಲಿತವಾಗಿದೆ
{4.0 ಮತ್ತು ಯುಪಿ}
ಆಂಡ್ರಾಯ್ಡ್ ಆವೃತ್ತಿ ಬೆಂಬಲಿತವಾಗಿದೆ:-
ಜೆಲ್ಲಿ ಬೀನ್ (4.1–4.3.1)- ಕಿಟ್‌ಕ್ಯಾಟ್ (4.4–4.4.4)- ಲಾಲಿಪಾಪ್ (5.0–5.0.2) – ಮಾರ್ಷ್‌ಮ್ಯಾಲೋ (6.0 – 6.0.1) – ನೌಗಾಟ್ (7.0 – 7.1.1) – ಓರಿಯೊ (8.0- 8.1) - ಪೈ (9.0) - ಆಂಡ್ರಾಯ್ಡ್ 10 - ಆಂಡ್ರಾಯ್ಡ್ 11
