Taekwondo, karatė, boksas ir Muay Thai yra tik keletas kovos menų, įtrauktų į Taekwondo įvaldymą namuose. Taip galite atrasti efektyviausius daugelio skirtingų metodų aspektus. Dėl to programa tampa ne tik turtingesnė, bet ir malonesnė naudoti. Jūs niekada nepavargsite praktikuodami kovos menus, nes visada galite išmokti naujų įgūdžių ir metodų. Taekwondo įvaldymas namuose yra geriausia programa, padedanti įgyti formą, sumažinti riebalų kiekį ir priaugti. Kardio treniruočių derinimas pastoviu tempu su didelio intensyvumo intervalais yra veiksmingas būdas numesti svorio ir priaugti raumenų. Programos dėmesys raumenų atminties lavinimui taip pat reiškia, kad patobulinimus pastebėsite greičiau nei naudodamiesi daugeliu kitų pratimų programų. Treniruotė yra įdomi ir įdomi, todėl labiau tikėtina, kad jos nesilaikysite ir pasieksite savo kūno rengybos tikslus.
Palaikoma „Android“
{4.0 ir UP}
Palaikoma „Android“ versija:-
Želė pupelės (4.1–4.3.1) – KitKat (4.4–4.4.4) – Ledinukai (5.0–5.0.2) – Zefyras (6.0–6.0.1) – Nuga (7.0–7.1.1) – Oreo (8.0– 8.1) – Pie (9.0) – Android 10 – Android 11