Badošanās svara zaudēšanas rokasgrāmatas ir labi sakārtotas un sadalītas vairākās sadaļās, lai ikvienam sniegtu stabilu pamatu turpmākai attīstībai. Treniņi nav obligāti, tāpēc lietotāji var tos pielāgot, ja tie ir pārāk sarežģīti, vai izvirzīt jaunus ierobežojumus, pamatojoties uz savām spējām. Visos treniņos ir pieejams plašs satura klāsts, sākot no tiem, kas paredzēti, lai padarītu muskuļus elastīgus, līdz tiem, kas paredzēti ķermeņa stiprināšanai un prāta atslābināšanai.
Atbalstītā Android
{4.0 un UP}
Atbalstītā Android versija:-
Jelly Bean (4.1–4.3.1) – KitKat (4.4–4.4.4) – Lollipop (5.0–5.0.2) – Marshmallow (6.0–6.0.1) – Nuga (7.0–7.1.1) – Oreo (8.0– 8.1) – Pie (9.0) – Android 10 — Android 11