Taekwondo, karatē, bokss un Muay Thai ir tikai dažas cīņas mākslas, kas aplūkotas sadaļā Taekwondo apgūšana mājās. Tādējādi jūs varat atklāt daudzu dažādu pieeju visefektīvākos aspektus. Tas ne tikai padara programmu daudz iespējām bagātāku, bet arī patīkamāku lietošanu. Tu nekad nenogursi nodarboties ar cīņas mākslām, jo vienmēr ir jaunas prasmes un metodes, ko apgūt. Taekwondo apgūšana mājās ir labākā programma, kas palīdzēs jums iegūt formu, samazināt tauku daudzumu un palielināt svaru. Vienmērīga ritma kardio apvienošana ar augstas intensitātes intervāliem ir efektīvs veids, kā zaudēt svaru un iegūt muskuļus. Lietojumprogrammas fokuss uz muskuļu atmiņas apmācību nozīmē arī to, ka uzlabojumus pamanīsit ātrāk nekā lielākajā daļā citu vingrojumu programmu. Treniņš ir aizraujošs un interesants, tāpēc jūs, visticamāk, turēsit to un sasniegsit savus fitnesa mērķus.
Atbalstītā Android
{4.0 un UP}
Atbalstītā Android versija:-
Jelly Bean (4.1–4.3.1) – KitKat (4.4–4.4.4) – Lollipop (5.0–5.0.2) – Marshmallow (6.0–6.0.1) – Nuga (7.0–7.1.1) – Oreo (8.0– 8.1) – Pie (9.0) – Android 10 — Android 11