игри
апликации
Вежбајте дома и во теретана. Ослабете и станете фит. Телесна тежина и HIIT тренинзи Без разлика дали сакате да изберете вежбање со телесна тежина дома или да започнете со опрема за вежбање, мускулниот засилувач ќе ви помогне да го тонирате вашето тело и да изградите мускули. Алгоритмот ќе создаде персонализирана рутина за вежбање - комбинација од кардио, вежби за сила и вежби за опоравување за да ги максимизирате вашите резултати. Секогаш можете да ја промените тежината на тренингот. Планот за обука ќе се ажурира секоја недела врз основа на вашиот напредок и повратни информации. Планот за вежбање во теретана и дома вклучува: вежбање со телесна тежина, тренинзи без опрема; основни вежби, штици и скокови, HIIT, падови на трицепс, сетови за издржливост, сквотови со скокови; аеробни вежби, склекови, стомачни; бурпи, тренинзи за стомачни мускули, калистеници, дигалки за скокање, тренинзи со тегови, тренинзи за горниот дел од телото и тренинг за сила.
Поддржано Android
{4.0 и УП}
Поддржана верзија на Андроид:-
Jelly Bean (4.1–4.3.1)- KitKat (4.4–4.4.4)- Lollipop (5.0–5.0.2) – Marshmallow (6.0 – 6.0.1) – Nougat (7.0 – 7.1.1) – Oreo (8.0- 8.1) – Pie (9.0) – Android 10 – Android 11
