Өдөрт 5 минутын дотор эрчүүдийн эрүүл мэндийг сайжруулна. Дэлхийн хамгийн их татагдсан бэлгийн эрүүл мэндийн програмыг ашиглан өөртөө итгэлтэй, аз жаргалтай байгаарай. Доктор Кегелийг суулгаад үр дүнг хараарай! PF булчингууд нь периний бүсэд байрладаг бөгөөд эрэгтэй хүний үйл ажиллагааг хянахтай шууд холбоотой байдаг. Хүний биеийн бусад булчингийн нэгэн адил PF булчингууд нь бэлтгэл хийхгүйгээр суларч, аяыг нь алддаг. Энэ нь бэлгийн сулрал, PE болон бусад эрэгтэй өвчинтэй төстэй асуудлуудад хүргэдэг. Гэхдээ дасгал хийснээр та хоёр булчингаа хөгжүүлдэг шигээ Кегелийн сургалтаар PF булчинг бэхжүүлж, эрчүүдийн эрүүл мэндийг сайжруулж чадна. Кегелийн дасгалууд буюу аарцагны булчингууд гэж нэрлэгддэг дасгалууд нь эрүүл мэндийн асуудалтай хүмүүст сайн мэдрэмж төрүүлдэг эрчүүдэд үр дүнтэй байдаг.
Дэмжигдсэн Android
{4.0 ба UP}
Дэмжигдсэн Android хувилбар:-
Jelly Bean(4.1–4.3.1)- KitKat (4.4–4.4.4)- Лоллипоп (5.0–5.0.2) – Зефир (6.0 – 6.0.1) – Нугат (7.0 – 7.1.1) – Орео (8.0-) 8.1) – Pie (9.0) – Android 10 – Android 11