5 मिनिट/दिवसात पुरुषांचे आरोग्य सुधारा. जगातील सर्वाधिक डाउनलोड केलेल्या लैंगिक आरोग्य अॅपसह आत्मविश्वास आणि आनंदी व्हा. डॉ. केगल स्थापित करा आणि परिणाम पहा! पीएफ स्नायू पेरिनेम क्षेत्रामध्ये स्थित आहेत आणि थेट पुरुष कार्यांच्या नियंत्रणाशी संबंधित आहेत. मानवी शरीरातील इतर स्नायूंप्रमाणे, पीएफ स्नायू कमकुवत होतात आणि प्रशिक्षणाशिवाय टोन गमावतात. यामुळे इरेक्टाइल डिसफंक्शन, पीई आणि इतर पुरुष रोगांसारख्या समस्या उद्भवू शकतात. पण ज्याप्रमाणे तुम्ही वर्कआउट्सद्वारे तुमचे बायसेप्स तयार करू शकता, त्याचप्रमाणे तुम्ही केगल ट्रेनिंगद्वारे पीएफ स्नायू मजबूत करू शकता आणि पुरुषांचे आरोग्य सुधारू शकता. केगेल व्यायाम, ज्याला पेल्विक फ्लोर व्यायाम देखील म्हणतात, जे पुरुषांना चांगले वाटतात तितकेच ते आरोग्याच्या समस्या असलेल्यांसाठी प्रभावी आहेत.
समर्थित Android
4.0 XNUMX आणि उत्तर प्रदेश}
समर्थित Android आवृत्ती:-
जेली बीन (४.१–४.३.१)- किटकॅट (४.४–४.४.४)- लॉलीपॉप (५.०–५.०.२) – मार्शमॅलो (६.० – ६.०.१) – नौगट (७.० – ७.१.१) – ओरिओ (८.०- 4.1) – पाई (4.3.1) – Android 4.4 – Android 4.4.4