खेळ
अनुप्रयोग
तायक्वांदो, कराटे, बॉक्सिंग आणि मुय थाई या काही मार्शल आर्ट्स आहेत ज्या मास्टरिंग तायक्वांदो अॅट होममध्ये समाविष्ट आहेत. याद्वारे, आपण अनेक भिन्न दृष्टिकोनांचे सर्वात प्रभावी पैलू शोधू शकता. हे केवळ प्रोग्रामला अधिक वैशिष्ट्यपूर्ण बनवत नाही तर वापरण्यास अधिक आनंददायक देखील बनवते. मार्शल आर्ट्सचा सराव करताना तुम्हाला कधीही कंटाळा येणार नाही कारण तेथे नेहमीच नवीन कौशल्ये आणि पद्धती शिकायला मिळतात. घरच्या घरी तायक्वांदोमध्ये प्रभुत्व मिळवणे हा तुम्हाला आकारात येण्‍यासाठी, चरबी कमी करण्‍यासाठी आणि मोठ्या प्रमाणात वाढ होण्‍यासाठी सर्वोत्तम कार्यक्रम आहे. उच्च-तीव्रतेच्या मध्यांतरांसह स्थिर गतीने कार्डिओ एकत्र करणे वजन कमी करण्याचा आणि स्नायू वाढवण्याचा एक प्रभावी मार्ग आहे. स्नायू मेमरी प्रशिक्षणावर अॅपचा फोकस याचा अर्थ असा आहे की तुम्हाला इतर व्यायाम कार्यक्रमांपेक्षा जलद सुधारणा दिसतील. वर्कआउट रोमांचक आणि मनोरंजक आहे, त्यामुळे तुम्ही त्यावर टिकून राहण्याची आणि तुमची फिटनेस उद्दिष्टे साध्य करण्याची अधिक शक्यता आहे.
समर्थित Android
4.0 XNUMX आणि उत्तर प्रदेश}
समर्थित Android आवृत्ती:-
जेली बीन (४.१–४.३.१)- किटकॅट (४.४–४.४.४)- लॉलीपॉप (५.०–५.०.२) – मार्शमॅलो (६.० – ६.०.१) – नौगट (७.० – ७.१.१) – ओरिओ (८.०- 4.1) – पाई (4.3.1) – Android 4.4 – Android 4.4.4
