Pernafasan ialah proses automatik yang anda ulangi kira-kira 20,000 hingga 30,000 kali sehari. Jika beberapa nafas tidak seimbang, ia bukan masalah besar. Tetapi jika setiap nafas hanya sedikit tidak seimbang, kesan kumulatif adalah penting.
Pernafasan dalam bukan sahaja melegakan, ia telah terbukti secara saintifik mempengaruhi jantung, otak, pencernaan, sistem imun - dan mungkin juga ekspresi gen. Penyelidikan telah menunjukkan bahawa senaman pernafasan boleh memberi kesan segera dengan mengubah pH darah atau menukar tekanan darah.
+ Melegakan sakit kronik
+ Melegakan simptom menopause
+ Menghilangkan vertigo
+ Melegakan sakit pinggang
+ Fokus yang lebih baik
+ Tidur yang lebih baik
+ Mengawal hipertensi
+ Meningkatkan mood dengan berehat
Android yang disokong
{4.4 dan UP}
Versi Android yang Disokong: -
KitKat (4.4–4.4.4) – Lollipop (5.0–5.0.2) – Marshmallow (6.0 – 6.0.1) – Nougat (7.0 – 7.1.1) – Oreo (8.0-8.1)
Muat turun Breathing Point Relax Calm Breathe Meditation 1.2.0 APK Untuk Android