Laman Utama >> Apps >> Kesihatan & Kecergasan

Jurnal minda melegakan kecemasan & buku harian kesihatan mental Premium 0.9.8.8a

4.1/5 - (10 suara)

Kenali diri anda dengan menyelami hasrat, perasaan, dan matlamat hidup anda. Kesihatan mental adalah mesin yang sangat kompleks dan kadang-kadang jatuh ke dalam kemurungan. Jurnal Cognitive Behavioral Therapy (CBT) membantu dengan berpuluh-puluh teknik berkesan.
Ciri-ciri:
* Jurnal penuh perhatian membolehkan anda berehat di penghujung hari
* Refleksi berpandu meningkatkan kesedaran dan mengajar rasa syukur
* Mood Tracking Diary menjejaki dinamika mood
* The Self-Care Journal digunakan untuk mempelajari cara berfikir baru dan mengatasi kemurungan
* Akhbar itu sendiri menjadikan bipolar lebih lancar
Android yang disokong
{5.0 dan UP}
Versi Android Yang Didukung:-
Lollipop (5.0–5.0.2) – Marshmallow (6.0 – 6.0.1) – Nougat (7.0 – 7.1.1) – Oreo (8.0-8.1) – Pai (9.0)