Laman Utama >> Apps >> Kesihatan & Kecergasan

Latihan Rumah Pro Tiada Peralatan Latihan di rumah 1.3

4/5 - (3 suara)

Pro Home Workout adalah Jurulatih Latihan Rumah Anda. Kami mempunyai program latihan untuk pelbagai keperluan. Gunakan video latihan bersepadu kami untuk melatih di mana sahaja. Tidak diperlukan pelatih peribadi. Kehilangan lemak atau otot. Anda tidak memerlukan peralatan gim, ikuti panduan latihan video kami di rumah. Anda bahkan boleh mengakses video latihan rumah ini di luar talian sehingga anda tidak perlu selalu tersambung ke Internet. Capai matlamat yang anda mahukan: latihan berat badan, penurunan berat badan, latihan kecergasan, latihan berat badan, latihan kaki, latihan lengan, perut rata.
ciri-ciri:
* Tonton video pelatih dan pelatih pakar yang akan menunjukkan kepada anda cara melakukannya dengan betul.
* Tonton video OFFLINE pada bila-bila masa di rumah atau di pejabat
* Cari mengikut kategori atau cari program latihan dengan fungsi carian
* Buat rutin senaman yang diperibadikan dengan menambahkan latihan kegemaran anda
* Tambahkan latihan atau latihan kecergasan ke kegemaran anda
* Pelan senaman terperinci untuk setiap tujuan dengan rutin senaman harian
* Program latihan di rumah termasuk tempoh, latihan, set dan hari rehat
* Tambahkan latihan ke rancangan latihan peribadi anda
* Berlatih dengan pembaca kami dan melatih pengikut
* Set, wakil dan waktu rehat dengan rancangan latihan
* Ketahui apa yang harus dimakan, kapan harus makan dan dapatkan petua diet untuk mencapai tujuan kecergasan
* Dapatkan petua harian mengenai peningkatan otot, suplemen senaman, senaman, diet

Android yang disokong
{4.0 dan UP}
Versi Android yang Disokong: -
Jelly Bean(4.1–4.3.1)- KitKat (4.4–4.4.4)- Lollipop (5.0–5.0.2) – Marshmallow (6.0 – 6.0.1) – Nougat (7.0 – 7.1.1) – Oreo (8.0- 8.1)