Dengan apa-apa tetapi kerusi, dinding dan berat badan anda sendiri, 7 minit latihan diilhamkan oleh kajian saintifik dan bertujuan untuk memaksimumkan manfaat latihan tetap dalam masa yang minimum.
Sama seperti permainan video kegemaran anda, anda memulakan Tujuh dengan tiga nyawa. Lompat satu hari dan anda kehilangan hati, terlepas 3 latihan pada bulan dan kemajuan anda kembali kepada sifar, anda telah kehilangan!
+ Buka Kunci Objektif daripada Pemula kepada Atlet semasa anda maju
+ Menangi Ganjaran dan Hadiah untuk Kesihatan
+ Jadualkan peringatan harian atau jika anda telah terlepas terlalu banyak latihan
+ Lihat kemajuan anda pada kalendar dan grafik berwarna
+ Tiada akses Internet diperlukan. Lakukan senaman anda di mana-mana, pada bila-bila masa!
+ Mainkan lagu daripada apl muzik kegemaran anda di latar belakang
+ Penggemar kecergasan boleh merangkaikan sesi untuk lebih banyak latihan
Untuk maklumat lanjut Google Play
Android yang disokong
berbeza dengan peranti
Muat turun Seven 7 Minute Workout 4.4.1 Unlocked APK For Android