Dengan apa-apa tetapi kerusi, dinding dan berat badan anda sendiri, 7 minit latihan diilhamkan oleh kajian saintifik dan bertujuan untuk memaksimumkan manfaat latihan tetap dalam masa yang minimum.
Sama seperti permainan video kegemaran anda, anda memulakan Tujuh dengan tiga nyawa. Lompat satu hari dan anda kehilangan hati, terlepas 3 latihan pada bulan dan kemajuan anda kembali kepada sifar, anda telah kehilangan!
Tujuh panduan anda melalui 7 minit latihan dengan ilustrasi yang tepat, masa visual, arahan lisan dan sentuhan sentuhan untuk pergi dari 30 saat latihan sengit hingga 10 saat berehat.
Untuk maklumat lanjut Google Play
Android yang disokong
berbeza dengan peranti
Muat turun Seven 7 Minute Workout 5.0.0 Unlocked APK For Android