Kami telah memilih latihan yang paling berkesan untuk pemanasan dan regangan yang sangat baik, serta latihan pagi. Aplikasi ini mengandungi 39 latihan pemanasan dan regangan untuk semua kumpulan otot, membolehkan anda melakukan senaman fleksibiliti yang sangat baik dan bersedia untuk apa-apa jenis latihan lain.
Ciri-ciri:
* Semua latihan fleksibiliti disertakan dengan arahan audio, video dan teks yang terperinci – kini anda benar-benar boleh meningkatkan fleksibiliti;
* Aplikasi ini menawarkan 3 pelan regangan dan fleksibiliti berbeza dengan tahap kesukaran yang berbeza dan sejumlah 42 latihan berbeza - setiap senaman fleksibiliti menyasarkan kumpulan otot yang berbeza;
* Seorang pengajar maya akan menemani anda sepanjang pelajaran fleksibiliti dan akan memberi motivasi kepada anda;
* Sistem statistik akan membolehkan anda mengikuti kemajuan anda dalam bahagian latihan dan fleksibiliti;
* Sistem pemberitahuan yang berkuasa – anda pasti akan melakukan senaman pada waktu pagi!
* Anda boleh membuat latihan sendiri dan melakukan pembesaran untuk meningkatkan fleksibiliti seperti yang dikehendaki.
Android yang disokong
{4.1 dan UP}
Versi Android Yang Didukung:-
Jelly Bean (4.1–4.3.1) - KitKat (4.4–4.4.4) - Lollipop (5.0–5.0.2) - Marshmallow (6.0 - 6.0.1) - Nougat (7.0 - 7.1.1) - Oreo (8.0- 8.1) - Pai (9.0)