Net als je favoriete videogame begin je met drie levens Seven.! Voer uw oefeningen zeven maanden lang dagelijks uit om 100% te bereiken en een kampioen of een kampioen 7/7 te worden.
Zeven begeleiden je door de 7 minuten aan oefeningen met gedetailleerde illustraties, visuele chrono's, mondelinge instructies en zelfs tactiel contact om 30 seconden intensief te oefenen met 10 seconden rust.
Met niets meer dan een stoel, een muur en het gewicht van je eigen lichaam, zijn de 7 minuten aan oefeningen geïnspireerd door wetenschappelijke studies en hebben ze tot doel de voordelen van regelmatige lichaamsbeweging in de kortst mogelijke tijd te optimaliseren.
+ Geen sportuitrusting en slechts een paar minuten per dag
+ Plezier- en prestatiebeloningen om u te motiveren
Geïnspireerd door + 7 minuten aan oefeningen gepresenteerd in het NY Times Magazine
Voor meer informatie Google Play
Ondersteunde Android
{4.0 en hoger}
Ondersteunde Android-versie: -
IJssandwich (4.0-4.0.4) - Jelly Bean (4.1-4.3.1) - KitKat (4.4-4.4.4) - Lolly (5.0-5.0.2) of UP
Download 7 minuten training "Seven" 1.3.3 APK voor Android