In de hatha yoga app voor beginners hebben we de meest effectieve en bewezen asana's en houdingen gecombineerd en geselecteerd voor dagelijkse training thuis. Volg gewoon de instructies van de virtuele personal trainer, doe eenvoudige yoga-rekoefeningen voor beginners, rek voor meer flexibiliteit, werk in tweeën, elimineer rugpijn.
kenmerken:
* 3 trainingsprogramma's: basistraining, dagelijkse training van 5 minuten, 10 minuten. Meer dan 60 verschillende lessen. Het is een gedetailleerd plan van 30 dagen en 3 maanden.
* De applicatie laat je zien hoe je elk van de 80 gratis asana's correct uitvoert. Elke oefening bevat gedetailleerde audio, dagelijkse yogavideo's voor fitness van het hele lichaam, een foto, tekstuele instructies voor de uitvoering ervan - het zal een uitstekende ondersteuning zijn voor een complete beginner;
* U kunt uw eigen snelle lesprogramma's maken, hun duur definiëren, de moeilijkheidsgraad en de rusttijd configureren;
* Het intelligente statistische systeem is een uitstekende motivator en helpt u bij het ontwikkelen van een stabiele en regelmatige gewoonte van dagelijkse fitnessoefeningen thuis;
Ondersteunde Android
{4.2 en hoger}
Ondersteunde Android-versie:-
Jelly Bean (4.1 – 4.3.1) - KitKat (4.4 – 4.4.4) - Lolly (5.0 – 5.0.2) - Marshmallow (6.0 - 6.0.1) - Nougat (7.0 - 7.1.1) - Oreo (8.0-8.1) - Taart (9.0)