Home >> Apps >> Gezondheid en fitness

Mind journal angstverlichting en geestelijke gezondheidsdagboek Premium 0.9.8.8a

4.1/5 - (10 stemmen)

Leer uzelf kennen door diep in uw passies, gevoelens en levensdoelen te duiken. Geestelijke gezondheid is een zeer complexe machine en valt soms in een depressie. Het Cognitive Behavioral Therapy (CBT) Journal helpt met tientallen effectieve technieken.
kenmerken:
* Mindful journaling zorgt ervoor dat u aan het eind van de dag kunt ontspannen
* Begeleide reflectie versterkt opmerkzaamheid en leert dankbaarheid
* Mood Tracking Diary houdt de dynamiek van de stemming bij
* Het Self-Care Journal wordt gebruikt om nieuwe manieren van denken te leren en depressie te overwinnen
* De krant zelf maakt de bipolaire zachter
Ondersteunde Android
{5.0 en hoger}
Ondersteunde Android-versie:-
Lolly (5.0–5.0.2) – Marshmallow (6.0 – 6.0.1) – Nougat (7.0 – 7.1.1) – Oreo (8.0-8.1) – Taart (9.0)