Spellen
Apps
Het is gemakkelijk om verstrikt te raken in negatieve gedachten en gevoelens over jezelf wanneer je een moeilijke tijd doormaakt, zoals stress, gebrek aan energie, angst of je depressief voelen.
Mindfit helpt je je denken te veranderen en negatieve gedachten te verminderen door je meer bewust te zijn van de positieve dingen die op dit moment in je leven gebeuren.
Mindfit helpt gebruikers zich bewust te worden van hun probleemgebieden en beter te begrijpen wat hen ervan weerhoudt hun situatie te veranderen, onder meer door zich bewust te worden van hoe je reageert op een uitdaging.
Mindfit is ontworpen om enkele technische problemen te simuleren die een therapeut zou gebruiken bij zijn eerste ontmoeting met een zoektocht naar individuele hulp.
De tool is geïnspireerd op bekende behandelingen als cognitieve therapie, positieve psychologie en EMDR, maar ook op de meer algemene communicatietechnieken en therapie die in de psychologie worden gebruikt.
Ondersteunde Android
{4.4 en hoger}
Ondersteunde Android-versie: -
KitKat (4.4 – 4.4.4) - Lolly (5.0 – 5.0.2) - Marshmallow (6.0 - 6.0.1) - Nougat (7.0 - 7.1.1) - Oreo (8.0-8.1)
Download Mindfit voor negatief denken 1.2.0 APK voor Android
