Train thuis en in de sportschool. Afvallen en fit worden. Lichaamsgewicht- en HIIT-trainingen Of u nu thuis een lichaamsgewichttraining wilt kiezen of wilt beginnen met fitnessapparatuur, Muscle Booster helpt u uw lichaam sterker te maken en spieren op te bouwen. Het algoritme creëert een gepersonaliseerde trainingsroutine – een combinatie van cardio-, krachttraining en hersteloefeningen om uw resultaten te maximaliseren. U kunt de moeilijkheidsgraad van uw training altijd wijzigen. Het trainingsplan wordt wekelijks bijgewerkt op basis van jouw voortgang en feedback. Het plan voor trainingen in de sportschool en thuis omvat: trainingen met lichaamsgewicht, trainingen zonder apparatuur; kernoefeningen, planken en sprongen, HIIT, tricepsdips, duursets, jump squats; aërobe oefeningen, push-ups, sit-ups; burpees, buikspiertrainingen, gymnastiekoefeningen, springjacks, krachttraining, bovenlichaamstrainingen en krachttraining.
Ondersteunde Android
{4.0 en hoger}
Ondersteunde Android-versie:-
Jelly Bean(4.1–4.3.1)- KitKat (4.4–4.4.4)- Lollipop (5.0–5.0.2) – Marshmallow (6.0 – 6.0.1) – Nougat (7.0 – 7.1.1) – Oreo (8.0- 8.1) – Taart (9.0) – Android 10 – Android 11