Met niets anders dan een stoel, een muur en het gewicht van je eigen lichaam, zijn de 7 minuten oefeningen geïnspireerd op wetenschappelijke studies en hebben als doel de voordelen van regelmatige lichaamsbeweging in een minimum van tijd te maximaliseren.
Net als je favoriete videogame, begin je Seven met drie levens. Spring op een dag en je verliest een hart, mist 3 oefeningen op de maand en je voortgang komt terug op nul, je hebt verloren!
+ Ontgrendel doelstellingen van beginner tot atleet naarmate je vordert
+ Win beloningen en geschenken voor de gezondheid
+ Plan dagelijkse herinneringen of als je te veel oefeningen hebt gemist
+ Bekijk uw voortgang op kalenders en kleurenafbeeldingen
+ Geen internettoegang vereist. Doe je oefeningen altijd en overal!
+ Speel nummers van je favoriete muziek-app op de achtergrond
+ Fitnessliefhebbers kunnen sessies aan elkaar koppelen voor meer oefeningen
Voor meer informatie Google Play
Ondersteunde Android
Varieert per apparaat
Download Seven 7 Minute Workout 4.4.1 Ontgrendelde APK voor Android