Als gebruikers de naam van de app lezen, zie je dat het slechts zeven minuten duurt om te trainen. Zeven minuten en een uur bespaart u veel tijd om andere dingen te doen. Als gebruikers niet 1 uur per dag hebben om te oefenen, hoeven gebruikers met deze app slechts zeven minuten per dag te zijn om een gezond lichaam te hebben. Deze app biedt gebruikers 12 verschillende oefeningen die 30 seconden nodig hebben om te trainen. Na elke training heeft de gebruiker 10 seconden extra om te ontspannen en zich voor te bereiden op de volgende ronde. Zolang gebruikers zich houden aan wat de app biedt, zie je binnen een maand het verschil.
Ondersteunde Android
{4.0 en hoger}
Ondersteunde Android-versie:-
Jelly Bean (4.1 – 4.3.1) - KitKat (4.4 – 4.4.4) - Lolly (5.0 – 5.0.2) - Marshmallow (6.0 - 6.0.1) - Nougat (7.0 - 7.1.1) - Oreo (8.0-8.1) - Taart (9.0)