Spellen
Apps
Simple Habit is de beste toepassing van meditatie voor drukbezette mensen om stress te verminderen, de concentratie te verbeteren, beter te slapen, sneller te ontspannen, hun zenuwen te kalmeren en beter te ademen. Het kost slechts 5 minuten meditatie per dag om te ontspannen, waardoor het gemakkelijk is om bewuste momenten in een drukke levensstijl in te passen. Uitgelicht in TechCrunch, Business Insider en Forbes als een bekroonde meditatie-app.
Recent wetenschappelijk onderzoek heeft enorme voordelen aangetoond van een dagelijkse meditatiebeoefening voor mensen die worstelen met slapeloosheid, angst of alledaagse stoornissen. Hier zijn er een paar die een eenvoudige gewoonte kunnen helpen:
+ Vind rust in elke situatie
+ Verminder stress en angst om kalm en gefocust te blijven
+ Ontspan aan het einde van een lange dag
+ Effectief bij het helpen van depressie
+ Verbeter uw ademhalingskwaliteit
+ Verbeterde focus gedurende de dag
+ Mediteer om volledig bewustzijn te bereiken
+ Krijg een betere nachtrust om de dagelijkse concentratie te verbeteren en stress te verminderen
Ondersteunde Android
{4.4 en hoger}
Ondersteunde Android-versie: -
KitKat (4.4 – 4.4.4) - Lolly (5.0 – 5.0.2) - Marshmallow (6.0 - 6.0.1) - Nougat (7.0 - 7.1.1) - Oreo (8.0-8.1)
Eenvoudige gewoonte-meditatie 1.29.3 APK voor Android downloaden
