Spellen
Apps
Simple Habit is de beste toepassing van meditatie voor drukbezette mensen om stress te verminderen, de concentratie te verbeteren, beter te slapen, sneller te ontspannen, hun zenuwen te kalmeren en beter te ademen. Het kost slechts 5 minuten meditatie per dag om te ontspannen, waardoor het gemakkelijk is om bewuste momenten in een drukke levensstijl in te passen.
Onze meditaties worden begeleid door de beste leraren, mindfulness-experts bij Google tot de oude monniken van de wereld. Ontdek meer dan 50 gratis sessies en een premium bibliotheek met 1000 meditaties over situaties en onderwerpen zoals slapeloosheid, voor een vergadering of zelfs voor een date.
Recent wetenschappelijk onderzoek heeft enorme voordelen aangetoond van een dagelijkse meditatiebeoefening voor mensen die worstelen met slapeloosheid, angst of alledaagse stoornissen.
+ Verminder stress en angst om kalm en gefocust te blijven
+ Ontspan aan het einde van een lange dag
+ Effectief bij het helpen van depressie
+ Verbeter uw ademhalingskwaliteit
+ Verbeterde focus gedurende de dag
+ Mediteer om volledig bewustzijn te bereiken
+ Krijg een betere nachtrust om de dagelijkse concentratie te verbeteren en stress te verminderen
+ Verhoogd zelfbewustzijn en gevoel voor perspectief
+ Wees een effectieve leider
+ Wees een betere luisteraar
+ ga op een rustige manier verschillende uitdagingen in het leven aan
+ Geniet van betere relaties
Ondersteunde Android
{4.4 en hoger}
Ondersteunde Android-versie: -
KitKat (4.4 – 4.4.4) - Lolly (5.0 – 5.0.2) - Marshmallow (6.0 - 6.0.1) - Nougat (7.0 - 7.1.1) - Oreo (8.0-8.1)
Eenvoudige gewoonte-meditatie 1.29.8 APK voor Android downloaden
